真的要停止身材焦慮，就不要添加那些條條框框。什麼A4腰，漫畫腰，反手摸肚臍，鎖骨放硬幣，通通都很無聊...

我的經驗是 運動+飲食控制都要找到適合自己的 才比較容易堅持 否則不但過程痛苦 也容易破功反彈😂 ...

如果今天妳想接手的是朋友的前任，其實規則不外乎兩點，「緩衝期和尊重」。充分的緩衝期是絕對必要的，除了...

其實我真的鼓勵大家再「難」一點，不隨便相信，有權利質疑，重視自己的直覺和感受。 戀愛的價值在於快樂...

所謂強勢，不是要人往東他不敢往西，而是發自內心的強大；不管誰來影響你，你都知道自己要走向哪裡。 只...

這幾天新聞都只敢看10分鐘，出門轉換一下心情。...

望周知。🙂...

我已經不知道第幾次被「xx界的愛馬仕」這句話騙了。 最近買了一個抹醬，號稱是抹醬中的愛馬仕。有多熱...

抱哪隻回家好，你們快掩護我。🤪...

都已經什麼時代了，還在給長得漂亮活得漂亮的女性貼標籤，這是多落後的思想。 或許對某些人來說，交一個...